8 мая в рамках программы «Девять десятых счастья», направленной на формирование здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений среди молодежи, специалист Библиотечно-информационного центра организовала для учащихся 10 класса школы №1 познавательный час под названием «Вся правда о еде». Мероприятие было посвящено вопросам правильного питания и прошло в формате популярной телепередачи «Своя игра». Подробности можно найти на сайте Алексинская ЦБС.
Занятие началось с краткого введения в тему правильного питания, где библиотекарь напомнила известные слова Марка Тулия Цицерона: «Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись». Эта фраза стала своеобразным девизом мероприятия.
Во время игры участники отвечали на вопросы, связанные с продуктами питания, их свойствами и влиянием на организм. Вопросы варьировались от простых фактов о витаминах и минералах до мифов о еде, которые были развенчаны в ходе обсуждения. Например, старшеклассники узнали, какие продукты рекомендуется употреблять перед экзаменами для улучшения концентрации и памяти. Также были рассмотрены распространенные мифы о похудении и здоровье, касающиеся продуктов, которые якобы могут изменить состояние организма без соблюдения здорового образа жизни.
Кроме того, в ходе мероприятия были представлены интересные факты о продуктах питания. Учащиеся узнали, какие фрукты и овощи содержат наибольшее количество витаминов и минералов, а также как различные продукты могут влиять на настроение и работоспособность.
Познавательный час прошел в увлекательной и познавательной форме, что позволило учащимся не только узнать что-то новое о правильном питании, но и интересно провести время. Данное мероприятие способствовало формированию здорового образа жизни и ответственного отношения к собственному здоровью.
